Massage bien-être aux huiles essentielles
Le massage relaxant est une forme structurée du toucher. Il peut être stimulant ou calmant et en le pratiquant et en se concentrant sur les énergies, il agit à la fois sur le corps, l'esprit, le psychisme et les émotions.
Cet art est également connu des Egyptiens, des Grecs et de Romains de l'Antiquité. Il était alors réputé pour ses vertus médicales et esthétiques. En Inde, au Japon et en Chine, il est encore considéré aujourd'hui comme une branche à part entière de la médecine traditionnelle.
Le massage relaxant aux huiles essentielles que je vous propose vous procure :
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détente,
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relaxation
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équilibre
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sensation de bien-être
Il suit un ordre bien précis :
- gestes englobants et légers sur l'ensemble du corps ou de la zone
- gestes plus précis et plus présents sur une zone déterminée
- travail en profondeur
- gestes englobants à nouveau
- le massage se termine toujours par la globalité de corps
Il est un enchaînement d'effleurages, de pressions glissées et plus appuyées, de pétrissages, d'étirements des muscles, de ponçages, de torsions, de vibrations, de percussions et bercement du dos.
Vous pouvez choisir parmi 3 massages relaxants :
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doux
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stimulant
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dynamique